財(cái)經(jīng)365訊,理財(cái)資訊:睡眠時(shí)間多少將如何影響你的薪水?曾有文章表示,據(jù)華爾街統(tǒng)計(jì),每天睡4小時(shí)的人,年薪基本在400萬以上,以此為基礎(chǔ),多睡1小時(shí),薪水就要除以4。
也就是說,每天睡5個(gè)小時(shí)的人,就拿100萬年薪;睡6小時(shí),就只能拿25萬年薪;而每天睡七八個(gè)小時(shí)的人,每月最多只能掙5、6000元……這好像挺符合很多工薪一族的現(xiàn)狀的。但近期,又有研究表示,睡得飽反而能賺更多。
每周多睡1小時(shí)工資漲5%
據(jù)美國《華盛頓郵報(bào)》網(wǎng)站報(bào)道,睡眠關(guān)系到工作績(jī)效,一個(gè)人在休假一星期后,工作表現(xiàn)會(huì)格外好;但若連續(xù)一星期不眠不休,就會(huì)力不從心。
由威廉斯學(xué)院的馬修·吉布森和加利福尼亞大學(xué)圣迭戈分校的杰弗里·施雷雷發(fā)表的論文表明,額外的睡眠時(shí)間可轉(zhuǎn)化為成千上萬美元工資。根據(jù)他們計(jì)算,就工資增幅而言,每周多睡一個(gè)小時(shí)的效果是多受一年教育的一半。而一個(gè)地方的平均每周睡眠量增加一個(gè)小時(shí)會(huì)使工資在短期內(nèi)上升1.3%,在長(zhǎng)期內(nèi)則可上升5%。
雖然這些工資差異并不是全由睡眠直接引起的,人也不是一開始睡多就會(huì)立刻賺多,但研究成果表明,睡眠是生產(chǎn)率和工資的一個(gè)重要決定因素,“其重要性不亞于能力和人力資本?!?/span>